Tecnoferencia, interrupciones del smartphone y bienestar #15

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En este episodio te presento un reflejo de un artículo de blog publicado en EduHacking.

Temas tratados especialmente:

  • ¿Qué o quién nos interrumpe?
  • Notificaciones vs control interno.
  • Interrupciones en el trabajo y en familia.
  • El coste de la multitarea.
  • Estrategias y hábitos saludables.

Si quieres hacer una consulta y que sea tratada en próximos episodios del podcast, puedes enviar tu audio:

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