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En este episodio entrevisto a Marcos Vázquez, creador del blog y el podcast Fitness Revolucionario y autor de libros como Saludable Mente, Fitness revolucionario. Lecciones ancestrales para una salud salvaje, Invicto o Vive más.
Temas tratados especialmente:
- Las ventajas de la curiosidad intelectual.
- Inteligencia fluida y cristalizada.
- Creatividad, IA y creación de contenido.
- Estrategias para escribir mejor.
- Críticas, autoexigencia y perfeccionismo.
Recursos citados en el episodio:
- Programas de M. Vázquez: el plan revolucionario, desencadenado, efecto Kettlebell y guerrera espartana.
- Web de M. Vázquez.
- Imperturbable. El arte de que (casi) todo te resbale. La Ciudadela Interior. Episodio de podcast de M. Vázquez.
- Estrategias estoicas para Vencer la Ansiedad y el Estrés. La Ciudadela Interior. Episodio de podcast de M. Vázquez.
- Autores recomendados por M. Vázquez: Steven Pinker, Stephen Hawking, Carl Sagan y Daniel Kanheman.
- Libro The Second Brain de Tiago Forte.
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